Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 87.55g | Prot: 67.09g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Семушка Фисташки Очищенные, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина Мраморная, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Приготовленная Тыква, Grow Food Булгур с Овощами. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Ашан Лосось в Сыре. Snacks/Other: Вяленая Говядина, Семушка Фисташки Очищенные, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Грецкие Орехи, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Приготовленная Морковь, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Рамоз Ряженка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|