Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3097 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 247.58g | Carbs: 326.90g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Plesk Кижуч Слабосоленый, Лента Авокадо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Smartbar Банан в Темной Глазури, Real Сырники Классические, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Болгарский Перец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ярмарка Булгур, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные . Dinner: Пятерочка Груша Красная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Рижский Хлеб Цельнозерновой Хлеб, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|