Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 64.56g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины с Творогом, Вода из под Крана. Lunch: Хлеб Бородинский, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Брынза, Хлеб, Хлеб Черный, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|