Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 50.40g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Nescafe Classic Crema , Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Вемол Молоко 2,5%. Snacks/Other: Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|