Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 108.84g | Carbs: 119.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fitness Formula Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaWil's Weight History
|