Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 137.82g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Славянка Степ, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Славянка Степ, Campina Сливки Порционные, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Snacks/Other: Капучино, Безе. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|