Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 121.82g | Carbs: 169.03g.
Breakfast: Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Шоколадом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Oreo. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, RED Карамельный Шоколад, Столбогат Весенние Овощи, Пятерочка Редис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Рис Круглозёрный, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|