Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 110.26g | Prot: 224.26g | Carbs: 300.20g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Шампиньоны. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Красная, Smartbar Банан в Темной Глазури, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Блинчики с Творогом, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Олейна Масло Растительное , Barilla Соус Болоньезе, Глобус Фарш Говяжий. Dinner: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Окей Хлеб Питерский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|