Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 102.07g | Carbs: 141.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Растворимый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Guandy Маршмеллоу, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|