Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 162.66g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Клубника. Lunch: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коломенская Пастила Белая Палочками , Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Калач, Лукоморье Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|