Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 65.42g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Libeert Pure Chocolade , Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Kipfilet met Tuinkruiden , AH Rustiek Stokbrood Spelt, Délio Rode Bietensalade , Colruyt Groentesalade, Hardgekookt Ei, Everyday Slamix. Dinner: Milka Milka Lu, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp . Snacks/Other: Boni Vanillewafel Cacao, Deli Cata Paaseitje, Nescafé Amaretto LATTE, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Imperial Mango-Passievruchten Mousse, Red Band Dropfruit Duo’S , Hema Zachte Zoete Drop, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Bloemkool. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MF kerkhofs's Weight History
|