Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 74.23g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Яблочное Варенье, Овощной суп с курицей., МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Котлетки рубленные куринные. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Акконд Галеты Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|