Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 62.66g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Колбаса, Жареная или Запеченная Курица, Edgar Лаваш без Дрожжей, Запеченный Картофель, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ldino.va's Weight History
|