|
Я все равно перейду за эту цифру 😡
|
60 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 97.61g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Хлеб для сэндвичей, Магнит Банан, Nutley Арахисовая Паста с Финиками, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Сливочное Масло, Vitaline Вяленая Вишня, Орехи Кешью, Избенка Козье Молоко, Рис, Cybermass Egg Protein. Dinner: Смак Хлеб Таежный, Polar Палтус Филе Порционное, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: ТВХ Лепешка Тандырная, Absolute Nature Комбуча, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|