Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 137.12g | Prot: 138.43g | Carbs: 262.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Помидоры. Lunch: Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Троекурово Стрипсы Острые. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|