Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2022
|
47.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 129.51g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Кокос, Зеленое Яблоко, Лужайкино Творог 5%, Danone Йогурт Творожный Малина . Lunch: Solvie Protein Biscuits Манго, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Smartbar Protein Bar Banana, Fantelle Торт Прага. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|