Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 42.09g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Фруктони Натуральная Пастила, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Фруктони Натуральная Пастила, Кофе с Молоком, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Макдоналдс Макфлури Яблочный Пай, Макдоналдс Американо, Призма Драники, Салат Овощной. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|