|
И это при том, что я вчера (о, ужас!!!) наелась до отвала после 18-00
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 109.72g | Prot: 83.54g | Carbs: 39.77g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Nutiva Кокосовая Мука, Домик в деревне Сливки 33%, Голубика, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ашан Авокадо Хасс , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Кабачки Жареные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|