Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 41.29g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Iceberg Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Cheese Time Сулугуні Копчений, Майонез, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой . Dinner: Садочок Томатный Сок, Салат из Капусты и Огурца, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Житомирські Ласощі Eden Joy , Жако Зефир Бело-Розовый, Vale Fitplan Coconut , Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Кичак's Weight History
|