|
يااااارب يهونها
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 65.29g | Carbs: 79.53g.
Breakfast: عيش بلدي مصري, الطماطم, طعمية, الحليب كامل الدسم. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), عيش بلدي مصري, ملوخية. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesma sawaby's Weight History
|