|
Уррра! Вот я и добилась своего! Наконец я вешу свои 50 кг))) Это не временно, перед записью смотрела за весом почти месяц и он не подымается, иногда даже понижается. За всё время борьбы с весом очень многое поняла о своём теле. Теперь буду придерживаться своих выводов и быть в весе который комфортен в первую очередь для меня) Всем приятных сбросов и позитива!
|
49.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
26 May 22 by member: anyabalakay
|
26 May 22 by member: bylezca
|
Поздравляю! Это важно понимать. своё тело, а не тупо копировать меню кого-то там, мы все разные организмы )
26 May 22 by member: Ната *
|
Поздравляю) Сама не так давно в желанном весе и радуюсь) Подскажите, пожалуйста, какой у вас рост, активность, и сколько ккал потребляете на поддержании?)
26 May 22 by member: mrs.sem
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|