👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Journal, 26 May 22

👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين 🥹💔

76.3 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 6.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2022:

978 kcal

Fat: 28.42g | Prot: 45.23g | Carbs: 142.27g. Breakfast: جبنا فيتا لايت oty جبنا فيتا لايت oty, خبز القمح. Lunch: خضروات خيار, متبل باذنجان, رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي. Dinner: الخيار (مقشر), رغيف عيش بلدي رغيف عيش بلدي, بيضة مسلوقة. Snacks/Other: ماء الصنبور (ماء الحنفية), قهوة اسبريسو. more...

2602 kcal

Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

Gaining 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Weight History

View Complete History

👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Journal, 26 May 22

Submit a Comment

👑❤آلآء عبـــد آلرحمـن❤🥀's Weight History