Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 36.79g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Lutik Грибное Ассорти в Маринаде, Global Village Корнишоны Маринованные, Квашеная Капуста. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Жизнь Март Вяленая Утка, Лэнд Салат Овощной со Свежим Шпинатом, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
gloriandr's Weight History
|