Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 93.52g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Агуша Агуша Творог Детский Яблоко-Банан-Малина, Капучино, Первый Вкус Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Капучино, Яйцо Всмятку, Хлеб Завод 28 Тостовый для Сэндвичей, Щи с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|