Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 125.76g | Prot: 85.19g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель. Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Волков Суп Харчо с Говядиной, Сосиска в Тесте, Банан. Dinner: Орехи Кешью. Snacks/Other: Snickers Криспи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|