|
تمل
ودة،ن
. ،)،ط"،'
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 74.38g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: لوزين ساندويتش رول, البقرة الضاحكة جبنة مثلثات, Sugar, Tomato and Onion, Tea (Brewed), Egg. Lunch: فلايك شوكولا, ايلاف بازلاء كانباجنا, Cooked Rice, Meat, خضار مطبوخ بشوربة. Dinner: Tea (Brewed), لوزين تصبيرة, قودي فول مدمس كامل, Boiled Egg. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esraa95mansour's Weight History
|