Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
57 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 75.43g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Омлет или Яичница, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Клубника, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Борщ. Dinner: Корица, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Крыма Творог Нежирный . Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|