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aumentei 800g. uma felicidade imensa rsrs
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45.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 9.73g | Prot: 40.25g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Cafezinho, Ovo Cozido. Lunch: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Dinner: Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Tradicional. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Jan Fernandes's Weight History
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