Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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83.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 46.66g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Leite Integral, Toddy Achocolatado, Pão de Coco, Cafezinho. Dinner: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Mortadela. Snacks/Other: Piraquê Bolacha Gergilim, Açúcar, Dolce Gusto Latte Macchiato Starbucks. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Janinha fit's Weight History
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