Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 156.41g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Славянка Степ, Campina Сливки Порционные, Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|