Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1260 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 76.49g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Optimum Nutrition Whey Protein, Red Bull Energético Sugar Free, Banana Prata, Qualitá Leite Semi Desnatado, Integralmedica Creatina. Lunch: Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pitada Natural: Granola Salgada Alecrim + Cúrcuma. Dinner: Leite de Coco Caseiro, Kiwi, +Mu Chocowheyfer. Snacks/Other: Ovo Cozido, Flormel Bombom Recheado com Creme de Avelã Extra Cacau, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Pitada Natural: Granola da Diana, Yorgus Iogurte Grego 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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biancaseve's Weight History
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