Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 148.02g | Prot: 90.15g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Совок Ветчина из Свинины, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Лента Халапеньо Маринованный, Редис, Помидоры. Dinner: Бонджорно Шоколадная Рикотта, ВкусВилл Авокадо Хаас, Русское Море Крабовые Палочки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Абрикос. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|