Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 116.08g | Prot: 123.56g | Carbs: 62.97g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Петмол Сливки 11%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Сыробогатов Фиетта , Му-Му Салат Овощной . Lunch: Ашан Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Петмол Сливки 11%, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|