Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2014
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72 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1444 kcal
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Fat: 54.83g | Prot: 46.12g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Queijo Minas, Piraquê Biscoito Salgado Água Light, Molico Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Lunch: Rei do Mate Mate Puro (300ml), Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Peixe Empanado. Dinner: Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Lipton Ice Tea Pêssego Light. Snacks/Other: Magitlec Pipoca Doce, Flormel Cocada Ao Leite, Lacta Chocolate Amaro, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Estrela do Oriente Damasco Seco. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Dinda Su's Weight History
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