|
а вот и четвëрочка ❤
|
49.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 88.52g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Альмак Колбаса Литовская с/К, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, ОАО Молоко Сыр Голландский, Дары Мира Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Шпинат, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Судак. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йола Эклер Лимонный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|