Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 116.55g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Индилайт Пастрома из Индейки, Глобус Хлеб Чемпион, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Алексеевский Рулет из Индейки в Паприке, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Минтай. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|