Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 137.37g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Додо Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Куриная Грудка Отварная, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macleodtanja's Weight History
|