Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 60.08g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Глобино Сардельки, Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: ПП Шаурма, Своя Лінія Мороженое Каштан . Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|