Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 109.84g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Красная Цена Сушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Станция Молочная Сливки 10%, Геркулес Пассим. Lunch: Healthy Food Грецкий Орех, Глазовская Птица Филе Куриное , Капуста Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Глазовская Птица Филе Куриное , Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Coffee Like Флет Уайт, СладКо Конфеты Метелица, Конти Конфета Джек, Rollesh Jelly Boom Желе со Вкусом Фруктов и Ягод. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliarave's Weight History
|