Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 95.03g | Carbs: 339.83g.
Breakfast: Сметана 15%, Заменитель Сахара N7, Мука Рисовая, Творог 5%, Соль, Яичный Желток, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры Черри, Сметана 15%, Пряная Руккола, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Шармель Пастила, Б.Ю. Александров Суфле, Мерси Конфеты, Семушка Арахис Жареный Солёный, Шармель Зефир Яблочный. Snacks/Other: Банан, Булочные Вольчека Сорбет Облепиха. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|