Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 251.50g | Carbs: 240.81g.
Breakfast: Макси Пирожное "Шармель", Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Heinz Соус для Спагетти Традиционный с Изысканными Специями, Макси Пирожное "Шармель", Творог (Обезжиренный), Макси Хлеб Финский Зерновой, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Банан. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|