Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 77.76g | Prot: 51.29g | Carbs: 237.52g.
Breakfast: Radieschen, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten, Solevita Orangensaft, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Lunch: Möhren, Wildreis (Gekocht), Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Tomaten, Hengstenberg Altmeister, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Frühlingszwiebeln, Kaufland Pflücksalat. Dinner: Wassermelone, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons, Wildreis (Gekocht). Snacks/Other: Daim Stieleis, Freeway Iso Sport. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|