Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 82.41g | Carbs: 126.18g.
Lunch: 코스트코 사우어크라우트, 양배추, 오크라, 해초 건미역, 마늘, 달걀, 치즈, 토마토, 찐단호박. Dinner: 토마토, 양배추, 종가집 파김치, 마늘, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 코스트코 사우어크라우트, 팽이버섯, 청어. Snacks/Other: 코코아 분말 (무당), 아마씨, 코코아 분말 (무당), 아마씨, Quaker Oatmeal, 아몬드가루. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eunicekim07's Weight History
|