Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 75.52g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Alpro Coconut No Sugars, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос", Фруто Няня Пюре Манго, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|