Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 115.14g | Prot: 144.17g | Carbs: 347.12g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Троекурово Стрипсы Острые. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Банан, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|