Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 100.31g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Русское Море Крабовые Палочки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Мясная История Шинка Праздничная, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Банан. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|