Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 114.40g | Carbs: 36.80g.
Breakfast: المراعي شيدر قليل الدسم, خبز توست اسمر. Lunch: صدور دجاج صدور الفراخ. Dinner: بروتين بار بروتين بار. Snacks/Other: بروتين بار بروتين بار, نادك زبادي يوناني. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|