Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 64.62g | Carbs: 139.18g.
Lunch: Растительное Масло, Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Холодец, Сахар, Кофе с Молоком. Dinner: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Кофе с Молоком, Сахар, Морковь по-Корейски, Холодец, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|