Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 91.14g | Prot: 72.68g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макси Треска в Сырной Корочке, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка 4%, Coffee Like Латте (300мл), Яблоко Голден, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|