Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 55.76g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Махеевъ Майонез Горчичный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Красная Цена Яйцо С0, Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. Dinner: Schogetten Шоколад Молочный с Начинкой и Крошкой из Карамельного Печенья, Папа Может Сосиски Богатырские, Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|